こんにちは。

先日、江別までアロマセラピスト仲間に会いに行ってきました♪

車で約30km。そんな長距離を1人で運転したことのない私は

高速道路に乗ってしまわないかハラハラ。

高速道路の入り口がすぐ隣の車線にある道路なので

「まずい!この車線にいたら高速に乗ってしまう・・・!」なんてこともありましたが

なんとか一般道のみを走り続けることができました。

 

2015-08-11 13.34.31アロマセラピスト目指し、ともに学んだ直美さん♪

夏の暑い日も、冬の吹雪の時も、

仕事終わりの夜の6時から始まり、翌朝の4時まで!!

セラピストクラスはハードでしたが、ともに学んだ彼女は本当の『仲間』です。

 

おしゃべりをしながら、手作りのご飯とスイーツとコーヒーをご馳走になり、

大分まったりしていました。が!今回の目的は『施術交換』です!

「なんか、もう今日施術しなくていいんじゃない…?」みたいな雰囲気に一瞬なりましたが、

しっかりケアし合いました(^◇^)笑

 

じゃんけんで順番を決めて←

まずは、直美さんにすいな整体をさせて頂きました!

うんうん、直美さん、そうよねそうよね・・・

施術をさせて頂くと、その方の身体の声が分かります。

(本人が気づいていないことも分かっちゃうこともありますが、

私が特別なんじゃないですよ!)

 

ご本人も実感していた『呼吸の浅さ』

肋骨の間もともこわばっていたので、

かる~く呼吸介助をしながら、少し呼吸法の練習もしました(^^)

それに、背中のツボをたくさん押してガス抜き(^^)

す~~っ!と大きく吸えて

は~~っ!としっかり吐けるようになりました♪

 

呼吸が浅くなると、気分が暗くなりやすいですが

逆に言うと、深く呼吸が出来ると気分が明るくなりますよね!!

身体って複雑なようですが、意外とシンプル♪

だからお身体に触れるとトキメキます(^O^)

呼吸の、ケア自分でも出来ます!

両手のひらを、肋骨に優しくあてて、ゆっくり呼吸をする。これだけ!

鎖骨の下、おっぱいの下、脇、背中。

肋骨はたくさんありますから、いろんな所に手をあてて、呼吸を感じてみてくださいね♪

 

すいな整体の後は、直美さんにトリートメントをしていただきました!

直美さんにも私のことが丸分かり。

トリートメントはヒジョ―に心地よくて、眠ってしまいました。。

直美さんの手はとてもあったかくて優しくて、

安心できる手 なんです(^◇^)信頼できるセラピストさんの1人です♡

 

今回は二人とも「自分のケアが後回しになりやすい。」ということを実感したとともに、

すいなとアロマテラピーの奥深さを改めて感じました(^^)

 

セラピストにもケアが必要!

来月も施術交換の約束をしたのでした♪

 

直美さんには別の素晴らしい顔もあります。。

それは後ほどお知らせいたしますのでお楽しみに。。