社会人２年目でうつ病に。産後、また恐怖を味わいました。産前・産後ケアを始めるまでの道のり④(^O^)
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社会人2年目でうつ病に。精油がいつも守ってくれました。産前・産後ケアを始めるまでの道のり③(^O^)
社会人2年目から患った『うつ病』を克服し、
25歳で結婚しました。
そしてすぐに子供を授かり、
27歳で母になりました。
妊娠中はつわり・息苦しさ・腰の痛み・・・
身体がとても辛く、
妊娠を心から喜ぶことができない時期もありました。
妊娠中の話はまた別の機会に
じーっくり書きたいと思います(*^^*)
娘を出産した後、
さまざまな体の不調が出現しました。
リハビリの仕事もしているし、
実は、身体の事には詳しいつもりでした。
でも・・・
肩や腰の痛みはもちろん、
抱っこのしすぎで腕も痛い、お尻も首も痛い！
骨盤もぐらぐらして、どうやって歩いたらいいのかわからない。
気持ちもとっても不安定で、
急に悲しくなって泣き出したり、家族に当たったり。。。
娘が泣くと、
胸が締め付けられて、血の気が引いていく感覚。
あぁ、また泣いてる・・・。オッパイあげなきゃ。
子育ての仕方なんて、全然分かんないよ。。
慣れない育児と身体の辛さのWパンチを受け
終わりのない闇に沈んでいく日常は、
うつ病で身体と心を壊していたあの時と同等か、
それ以上の恐怖でした。
かつて、うつ病を経験したことで、
私や家族は、妊娠中から
産後クライシスを心配していました。
そのため、月に一度、
実家の東京に帰ることができたため、
私は
産後の気分の落ち込みを、
最小限に抑える事が出来たと思っています。
でも・・・
我慢をし続け、
その辛い生活を送るお母さんは、
きっと多いのだと思います。
産後は、今まで送っていたような
日常の生活をスムーズに送る事ができません。
産後の精神状態も、とっても不安定です。
『ホルモンバランスが整えば、いつか良くなるから。』
確かに、産後が辛いのは
ホルモンバランスの大きな変化のためと言われています。
でも、決してそれだけではありません。
辛い状態を、医者にも家族にもほったらかされることは
産後のお母さんの、深い心の傷になり兼ねないと思いました。
うつ病は本当に辛かった。
だから、それ以上に辛いと感じた
『産前・産後の気分の落ち込み・身体のつらさ』
そのケアをもっとしていく必要があると強く感じました。
こうして、
安定していた作業療法士の仕事を辞め、
独立・開業し
自宅サロンで産前・産後のお母さんのケアを
始めることを決意しました。
開業し、
多くのお母さんと接する機会が増えてきて分かってきたこと。
それは、
自立心の高い北海道のお母さんたちは
子供や家族を思いやるあまり、
自分のことを後回しにしてしまうこと。
『育児は辛いと思いません。』
『うちの子は泣かない方だって言われます。』
『自分の時間は、なくても平気です。』
そう話すお母さんほど、
無理をしている顔をしています。
お顔を見れば、
声を聞けば、
仕草を見れば、
どれだけ我慢して、大変な思いをされているのか分かります。
だって、私もずっとそうだったから。
私は、
お母さん自身が
愛で満たされて初めて
その溢れた愛情を
子どもに注げるのだと思っています。
小さい頃、交通事故に遭ってから抱いていた
『みんなが安心して、安全に暮らせる世界を作りたい。』
という思いは
わたしが産前・産後のケアを進め、
多くの女性が愛で満たされて・・・
子どもに注がれた
その愛情が連鎖することで
きっと、
実現していくのだと感じています。
頑張りすぎて、無理していることにすら気づかない
産前・産後のお母さんの力になりたい。
その思いで、これからも
産前・産後のケアを続けていきたいと思います（*^_^*）
私と同じような思いで、
産前・産後のケアをされているご夫婦が
沖縄にいらっしゃいます。
山中錠一さん・基乃さん夫妻です(*^^*)
今回、
私が自分の過去の辛かった経験を書こうと思ったのは
奥さんの基乃さん（きのこさん🎵）が
ご自身の辛かった過去の経験を綴られていたからなんです。
私は今まで、
自分の過去に蓋をして、見て見ぬ振りをしていました。
でも、
本気で産前・産後のケアをやりたいと思ったから
もう一度、
自分を振り返らなきゃいけないと思いました。
事故のこと。うつ病の事。産後の事。
思い出すのは本当に辛かったです。
でも
その時、きのこさんのこの記事に、
とっても勇気をもらいました。
この記事を読んで、
二人の絆の深さ・愛情の大きさに感動しました。
会うだけで元気になっちゃうご夫婦です♪
沖縄に旅行に行った際などには
ぜひぜひ、
錠さんの整体や、
きのこさんのアロマテラピートリートメント
ホットストーンの施術を
受けてみてくださいね🎵
もちろん私も、沖縄に受けに行きます(^O^)！！
とても長い記事を4つ！も読んでいただき、
本当にありがとうございました。
まだまだ未熟な私ですが
これからも、どうぞよろしくお願いします(*^^*)
