頭で考えると振動数は下がる。そして、鬱々してくる。

自分も経験があるので

頭で考えることをやめられない気持ちは

よくわかります。

止まっていても

動いていても

頭の中はフル活動。

〜しなきゃ。

〜するべき。

そんな観念が取れず

がんじがらめになってしまう。

本当は感覚で生きれる事が

楽しいのも分かるけど、

「それは人としていけない事」

と思ってしまう気持ちも

よくわかります。

でも、残念なことに、

頭で考えるレベルの振動数って

400..

あんまり高くないんです。

（心で感じる振動数は、10,000ぐらい。）

そして、考えているうちに

だんだん落ち込んできて

あっという間に

振動数100・・・

振動数100は、

常に問題がたくさんある世界。

ただ考えるだけで、

知らないうちに、

問題だらけの世界に落ちていき、

そこから抜けられなくなってしまうのです。

考えるの、やめましょう！！！

心で感じることを、始めましょう！！！

・体を緩めて

・深呼吸して

・上を向いて笑う

それだけで、だいぶ楽になります。

っていっても、

考える事が好きな人は

実践しないんです！！！

私は、頭についたモヤモヤなら

いくらでも取れます。

でも、その後お家に帰ってから

「考えない」を

実践できるのは、あなただけなんです。

考えない自分を

ひたすら愛して欲しい。

すっぴん、ジャージで

ゴロゴロして欲しい。

漫画を読んで一日が終わる。

そんな日があったっていいし、

毎日そうだって、いいじゃない。

心が楽になることを、しよう！！

誰かのために頑張る必要、なし！！

一生懸命働く必要、なし！！！

ひたすら寝て、

だらだらして、

それでも考えちゃうなら、

考えられなくなるまで筋トレ！！！

ここ最近は、

考えることをやめられない人が

とても多かった印象です。

そのままにしておくと

間違いなく

うつ病と呼ばれる状態になります。

そうなると、

自分自身がしんどくなっちゃうので・・・

とにかく

なんでもいいから

「好き」「楽」だけを選んで

だらだらしてくださいね^^

あなたの人生は、

それだけでうまく回り始めます?

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