こんにちは。

産前産後セラピストの

中梶 睦美(なかかじむつみ)です✨

image

 

 

 

 

 

今日は産後2ヶ月の

二人のお子さんを育てるママが

骨盤リペアレッスン

受けに来てくださいました💡

 

お身体を拝見すると・・・

 

あれ?産後2ヶ月にしては、

骨盤だけではなく

身体全体が

締まり過ぎている・・・!

 

お話を伺ってみると、

育休中は上の子を

保育園に預けることができず

 

新生児を抱えながら

毎日やんちゃな息子ちゃんと

外遊びに行ってらっしゃる

とのことでした!!

しかも産後2週間から(^O^)💦

 

上の子は遊びたい盛り。

その気持ちは

優先させてあげたいですもんね。

 

お身体にも

心にも

長期間ぐっと力が入ったままになって

力の抜き方が分からなくなってしまった。

そんな印象を受けました。

 

 

お話を伺っていると

本当に、自分の身体よりも

子供の気持ちを大切にされていて・・・

とっても優しい

ママなんだろうな〜と感じました。

 

そんなママの

身体と心を救うため!

ここは私の出番です💡

 

身体が締まり過ぎていることで出る

不調はいろいろあって

 

頭痛

歯ぎしり、噛み締め

浅い呼吸

イライラ・・・などなど。

 

産後は

緩み過ぎていても

締まり過ぎていても

なんらかのトラブルが出てきます。

 

今日は

身体を緩めつつ

効くところ効かせるレッスン&施術

させて頂きまいた💡

image

パンツに緩みが出て、足のむくみが改善されています💡

ふくらはぎも捻れが取れました。

両足の間にあった隙間も、骨盤が整ったことで少なくなりました(^O^)

グラグラしていた姿勢も、軸が一本通ってしっかりと立てるようになりました🎵

 

 

 

 

image

前に傾いていた重心が、後ろに戻りました✨

お顔もすっきり、バストの位置も上がりますよ🎵

呼吸も深くなり、身体がふわふわと柔らかくなりました(^O^)(でも、支えるところはしっかり効かせることができる良い身体です✨)

 

2時間のレッスン、お疲れ様でした(*^^*)

 

『息がしやすい〜!まっすぐ立てる!!』

とのご感想もいただきました(^O^)✨

 

産後は、

ウエストニッパーや骨盤ベルトで

骨盤や肋骨をぎゅーぎゅー締めすぎると

骨盤が締まるどころか、

身体がびっくりするほど

硬くなりやすいです。

(産後にウエストニッパーは禁忌です。)

 

施術と呼吸で内側からしなやかに

身体を整えていきましょう(*^^*)

 

二人目妊娠前の!骨盤リペアレッスン

ご案内はこちら🎵

 

産後何年経っていても

変化を感じられます(^O^)

 

4月は予約が取りづらくなってしましました。

5月のお申し込みお待ちしています✨

 

ありがとうございました(*^^*)